‘Salud’ Categoria
Edulcorantes naturales
Si no se desea abandonar el sabor dulce, existen otras opciones naturales que son nutritivas y, a la vez, saludables (siempre sin caer en excesos). A continuación se presentan algunos ejemplos de edulcorantes naturales. - El azúcar crudo de caña Éste es [Read More]
Las virtudes del arándano
El arándano es una baya pequeña (7 a 9 mm de diámetro) que crece de un arbusto rastrero originario de los bosques de América del Norte el cual alcanza hasta 60 centímetros de altura. Las hojas de este arbusto son ovaladas y están bordeadas de dientes muy finos. En [Read More]
El poder curativo de las especias
Con el gran tráfico comercial desde Oriente tanto a través de la Roma clásica como en los viajes realizados por Marco Polo, se fue introduciendo, poco a poco, las especias a Occidente. Luego, con los viajes de los portugueses a las costas de África y la India, comenzó [Read More]
La sandía: Un Viagra natural
Una rebanada de sandía podría tener efectos similares a los del viagra, fármaco para contrarrestar la disfunción eréctil, inclusive hasta podría aumentar la líbido. Una investigación llevada a cabo por la Universidad A&M de Texas, Estados Unidos, indicó que los [Read More]
Qué buena es la piña
Tenemos a nuestro alcance un sin fin de alimentos nutritivos que además nos ayudan a combatir enfermadedades y nos aportan bienestar a nuestro organismo. Hoy compartiremos los beneficios de la piña, concretamente de su tallo. Según datos recientes, el tallo de la piña [Read More]
Las bondades del té verde
Dentro de una dieta para adelgazar, encontramos un aliado perfecto para nuestros propósitos, el milenario té verde. El té verde, es tan solo una de las tantas variedades de té que los chinos descubrieron y consumieron como bebida medicinal desde hace más de 2600 años [Read More]
Las múltiples propiedades de la yerba mate
Oriunda de América del Sur , la yerba mate es un arbusto silvestre cuyo consumo era muy popular entre los antiguos guaraníes. Según diferentes investigaciones médicas, la yerba mate contiene prácticamente todas las vitaminas necesarias para la vida. De todos sus [Read More]
Los beneficios de la sal de mar
Quisiéramos mostrarte las dos caras de un alimento utilizado cotidianamente que puede traer grandes beneficios a tu salud o graves problemas. Nos referimos a la sal de mar, que ofrece grandes beneficios para tu salud, versus la sal de mesa o sal yodada que es sumamente [Read More]
Baja de peso segura: 5 increíbles tips
En el siguiente artículo compartiremos contigo 5 tips para bajar de peso, sin recuperar un kilo nuevamente. Siguiéndolos al pie de la letra, tendrás resultados con facilidad, de manera coherente y, 100% natural. Empecemos a aprender a como bajar de peso siguiendo estas [Read More]
10 sabios tips para dejar de fumar
1. Creer en ti mismo. Piensa en algunas de las cosas más difíciles que has hecho en tu vida y date cuenta de que tiene el valor y la determinación para dejar de fumar. Todo depende de ti. 2. Pídele a tu familia y amigos que te apoyen en tu decisión de dejar de fumar. [Read More]
